Le corps et la présence au service de la voix

Le programme s’articule autour d’ateliers en tutti ou rotations et de séquences de chant en tutti durant lesquels il s’agira de trouver la voie pour trouver sa voix.

Ø Un atelier intégration corporelle à l’appareil vocal afin de repérer de nouvelles capacités musicales, techniques et artistiques en s’appuyant sur l’instant présent, la méthode Feldenkrais et la Somatic Experiencing ;

Ø Un atelier de chant en pleine conscience centré sur l’expression des émotions dans l’instant présent à travers la musique.

L’objectif de ces ateliers repose sur 3 axes :

1. Confort de l’appareil vocal et fluidité du geste :

Ø Améliorer la posture et le confort ;

Ø Réduire les tensions ;

Ø Se prémunir des douleurs ;

Ø Développer et conserver la fluidité du geste artistique.

2. Gestion du stress de performance :

Ø Apprendre à travailler avec le stress en tant qu’énergie dynamique plutôt que contre le stress en tant que manifestation paralysante ;

Ø Retrouver ou renforcer la confiance en soi ;

Ø Développer son plein potentiel en tant que chanteur ;

Ø Augmenter la qualité de présence et d’Être.

3. La respiration au service du chant et de la gestion du stress :

Ø Prendre conscience du corps et de l’appareil vocal tout en améliorant sa capacité d’auto observation ;

Ø Développer l’écoute de sa voix et de « la voix » du groupe ;

Ø Découverte ou redécouverte de l’improvisation vocale et de la percussion corporelle ;

Ø Chanter des extraits de musiques du monde.